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七彩豆腐，你不知道的做法
番茄和豆腐都是寻常的食材，豆腐源于汉代，被西方营养师称为长寿之宝，豆腐滑嫩，番茄可口，能提高免疫力，接下来我一起学起来吧！
用料
主料：老豆腐、番茄、彩椒
配料：葱姜蒜、酱油、料酒、糖、茶油、芝麻油、干罗勒叶
步骤
第一步：准备好食材，豆腐切成方块。
第二步：彩椒洗干净切块，番茄切块。
第三步：葱姜蒜大蒜切丁，锅里面倒油烧制七成热，放入豆腐小火煎。
第四步：锅里面盖上锅盖，煎至两面金黄，然后改小火，加入葱姜蒜爆香。
■■■■■第五步：加入番茄和适量的水，焖煮五分钟，改大火放入彩椒。
第六步：加入酱油、料酒、糖、干罗勒叶、胡椒粉，然后倒入芝麻油。
第七步：撒上葱花即可起锅。
搞定END▼
这些“伤身”的减肥方法，你可千万别试了！正确减肥记住两点！
▼当心！蔬果没洗干净直接吃，破坏免疫甚至会引起肝中毒、肾衰竭！
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