海带冻豆腐炖海虾
材料
冻豆腐克，海带克，海虾6只，葱1颗，姜适量，花生油50克，郫县豆瓣酱20克，鸡精2克，香菜1颗，芝麻油5克，白糖10克
步骤准备好所有食材，冻豆腐提前和海带提前从冰箱拿出来解冻后洗净、海虾提前洗净后煮熟备用海带用刀切成菱形块冻豆腐用刀切成块状热锅热油爆香葱姜丝加入郫县豆瓣酱小火翻炒出红油后、加入白糖和适量盐加入鸡精小火继续翻炒片刻后加入适量清水后放入冻豆腐大火煮沸后加入海带块、大火继续炖煮20分钟左右后加入海虾大火继续炖煮5分钟左右后关火、撒上香菜段、淋上芝麻油即可鲜美无比又营养丰富的炖豆腐海带炖海虾就做好了小贴士：
1、没有冻豆腐可以换成新鲜豆腐也是可以的2、可以换成海带丝也是可以的、如果是新鲜豆腐、必须焯一下水再炖菜哟往期推荐:生三胎再嫁小12岁老公，50岁重现最美颜值：有一种女人，越活越年轻！
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