嫩豆腐的10种家常做法

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#每日发文打卡计划#嫩豆腐,作为中国传统食材之一,以其细腻滑嫩的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱。今天,我们将为您介绍10种家常嫩豆腐的做法,让您轻松变换口味,享受美食的同时,也兼顾营养健康。一、麻婆豆腐1.准备材料:嫩豆腐、牛肉末、豆瓣酱、花椒、葱姜蒜等。2.锅中加油烧热,放入花椒煸香,捞出花椒。3.加入葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱炒匀。4.放入牛肉末炒熟,加入适量清水烧开。5.放入嫩豆腐,小火炖煮5分钟,加盐、鸡精调味即可。

二、豆腐蒸肉1.准备材料:嫩豆腐、猪肉末、葱姜蒜、生抽、料酒等。2.将嫩豆腐切块,放入盘中。3.猪肉末加入葱姜蒜、生抽、料酒拌匀,铺在豆腐上。4.蒸锅加水烧开,放入豆腐蒸10分钟即可。

三、豆腐煎蛋饼1.准备材料:嫩豆腐、鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉等。2.将嫩豆腐压碎,加入鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉拌匀。3.平底锅加油烧热,倒入豆腐蛋液,小火煎至两面金黄即可。

四、豆腐炖白菜1.准备材料:嫩豆腐、白菜、盐、鸡精等。2.白菜切段,嫩豆腐切块。3.锅中加水烧开,放入白菜煮至断生。4.加入嫩豆腐,继续炖煮5分钟,加盐、鸡精调味即可。

五、豆腐炒青椒1.准备材料:嫩豆腐、青椒、盐、生抽等。2.青椒切丝,嫩豆腐切块。3.锅中加油烧热,放入青椒翻炒至断生。4.加入嫩豆腐,翻炒均匀,加盐、生抽调味即可。

六、豆腐蔬菜汤1.准备材料:嫩豆腐、菠菜、胡萝卜、蘑菇、盐、鸡精等。2.蔬菜洗净切段,嫩豆腐切块。3.锅中加水烧开,放入蔬菜煮至断生。4.加入嫩豆腐,继续炖煮5分钟,加盐、鸡精调味即可。

七、豆腐皮卷1.准备材料:嫩豆腐、豆腐皮、胡萝卜、黄瓜、香菜等。2.将嫩豆腐压碎,加入胡萝卜、黄瓜、香菜等拌匀。3.豆腐皮铺平,将豆腐馅料均匀铺在豆腐皮上。4.卷起豆腐皮,切成段,摆盘即可。

八、豆腐凉拌菜1.准备材料:嫩豆腐、黄瓜、胡萝卜、葱、生抽、醋、盐等。2.蔬菜切丝,嫩豆腐切块。3.将蔬菜、豆腐放入碗中,加入生抽、醋、盐拌匀。4.撒上葱花,拌匀即可。

九、豆腐炖鱼1.准备材料:嫩豆腐、鱼片、葱姜蒜、盐、鸡精等。2.锅中加油烧热,放入葱姜蒜爆香。3.加入鱼片煎至两面金黄,加入适量清水烧开。4.放入嫩豆腐,小火炖煮10分钟,加盐、鸡精调味即可。

十、豆腐炸酱面1.准备材料:嫩豆腐、面条、炸酱、葱等。2.锅中加水烧开,放入面条煮熟。3.捞出面条,放入碗中,加入炸酱拌匀。4.将嫩豆腐切块,放在面条上,撒上葱花即可。

以上就是10种家常嫩豆腐的做法,涵盖了蒸、煮、炒、炖、炸等多种烹饪方式。这些做法简单易学,营养丰富,既适合家庭日常烹饪,也适合招待亲朋好友。不妨试着做一做,让家人和朋友们一起品尝这道美味佳肴吧!




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