白豆腐的六种家常做法,营养美味,让你爱上

白癜风治疗医院哪家好 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/

豆腐是一种传统素食,以其营养丰富、口感嫩滑而备受青睐。白豆腐作为豆腐的一种,由于其色泽洁白、质地细嫩,更受到人们的喜爱。今天,我们就来为大家介绍六种白豆腐的家常做法,让你轻松爱上素食!

一、麻婆豆腐

准备食材:白豆腐、豆芽、青蒜、豆瓣酱、花椒粉、盐、生抽、水淀粉。

将白豆腐切块,豆芽焯水备用。

热锅凉油,放入花椒粉、豆瓣酱炒香,加入适量水烧开。

将白豆腐块放入锅中,煮至入味后放入豆芽。

加入盐、生抽调味,最后加入水淀粉勾芡,撒上青蒜即可。

二、家常豆腐

准备食材:白豆腐、青椒、红椒、葱姜蒜、盐、生抽、糖、豆瓣酱。

将白豆腐切片,青椒、红椒切丝,葱姜蒜切末备用。

热锅凉油,放入葱姜蒜炒香,加入豆瓣酱炒至出红油。

加入适量水烧开,将白豆腐片放入锅中煮至入味。

放入青椒丝、红椒丝翻炒均匀,加入盐、生抽、糖调味即可。

三、酸辣豆腐

准备食材:白豆腐、木耳、黄花菜、青蒜、葱姜蒜、辣椒粉、陈醋、生抽、盐、糖。

将白豆腐切块,木耳、黄花菜焯水备用。

热锅凉油,放入葱姜蒜炒香,加入辣椒粉炒至出红油。

加入适量水烧开,将白豆腐块、木耳、黄花菜放入锅中煮至入味。

加入陈醋、生抽、盐、糖调味,撒上青蒜即可。

四、肉末烧豆腐

准备食材:白豆腐、猪肉末、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、糖。

将白豆腐切块,葱姜蒜切末备用。

热锅凉油,放入葱姜蒜炒香,加入猪肉末炒至变色。

加入适量水烧开,将白豆腐块放入锅中煮至入味。

加入盐、生抽、料酒、糖调味,煮至汁浓肉熟即可。

五、香煎豆腐

准备食材:白豆腐、鸡蛋、淀粉、盐、葱花、辣椒粉。

将白豆腐切片,鸡蛋打散,淀粉备用。

在平底锅中加入适量油,将白豆腐片沾上淀粉后放入锅中。

煎至两面金黄后取出备用。

在锅中加入适量油,打入鸡蛋煎熟,加入葱花、辣椒粉炒匀。

6将煎好的白豆腐片放入锅中翻炒均匀即可。

六、豆花面

将黄豆浸泡一晚,用豆浆机打成豆浆,加入适量的卤水,搅拌均匀后静置一段时间,自然凝固。

将凝固好的豆花放入锅中,加入适量的清水,用大火烧开,慢慢倒入面粉水,一边倒一边搅拌,直到面糊变得粘稠,盖上锅盖,用中小火炖煮十分钟左右。

调制豆花面酱料时,将葱姜蒜切末,放入碗中,加入适量的醋、酱油、盐、白糖、香油等调料,拌匀。

将面条煮熟后捞出,放入碗中,加入豆花和酱料,加入适量的汤汁和葱花,拌匀即可食用。




转载请注明:http://www.jinjiangzixun.com/afhhy/3583.html

当前时间: