众所周知,豆腐皮的营养价值非常高,味道很鲜美,也是我们在日常的生活当中经常吃的一种食材。其实,豆腐皮的做法有很多种,比如说红烧、凉拌、干锅、煲汤、肉卷等等,都是非常好吃的,可以根据自己的喜好来进行不同的选择。
都知道,豆腐皮的原料是以黄豆为原料而制成的豆制品,味道不仅鲜美,而且滑嫩,非常地好吃。相信很多人家里也经常吃豆腐皮,那么,下面就来分享一下个人比较喜欢的两种豆腐皮的做法吧,希望能够帮助到大家!
一、干锅豆腐皮
需要准备的食材:豆腐皮、瘦肉、青椒、红辣椒、姜、葱、蒜,干辣椒、洋葱、蒜苗、花椒、香叶、桂皮、盐、老抽、蚝油、糖、鸡精、豆瓣酱
首先,把豆腐皮切成小长条;把瘦肉洗净切成薄片;再把葱、姜、蒜洗净切片备用;干辣椒洗净切成小段就可以;然后将洋葱洗净切成小块;蒜苗洗净切斜段;青红椒洗净切成滚刀块,也可以切成条。
然后锅中倒入适量的食用油烧热,放入豆腐皮用小火炸去表面的水分,然后再将洋葱放入油中略炒,炒出水份,将其取出控油。在锅留点底油,烧热以后放入姜、蒜、干辣椒、花椒、香叶、桂皮炒香,下入豆瓣酱炒出红油,放入切好的肉片放入,翻炒至肉片变色。
最后再放入青红椒翻炒均匀,再放入豆腐皮和洋葱,加入盐、老抽、蚝油、十三香、鸡精、香油等调味料,翻炒均匀,放入蒜苗翻炒均匀,即可出锅。装盘以后盘子撒上葱花点缀一下,这样香辣可口的干锅豆腐皮也就做好了。
二、金针菇豆腐卷
需要准备的食材:豆腐皮、金针菇、葱、姜、蒜、盐、酱油、蚝油、糖
制作步骤:
首先把金针菇去掉老根,洗干净沥干水分待用,把葱姜蒜切末,葱切成末备用,葱叶用开水烫3到4秒备用。豆腐皮用温水泡软,然后切成长条,宽度约为金针菇长度的一半左右就可以了,待用。
取一块切好的豆腐皮,放上适量的金针菇,从金针菇的根部卷,卷得越紧越好,用焯过水的葱叶扎起来,或者牙签穿透固定也可以。在锅内放适量的食用油,加入葱姜蒜末爆香,然后将爆香的葱姜蒜末推到锅的一边,放入卷好的豆腐皮金针菇小火煎。
煎一分钟左右,用筷子把金针菇豆腐皮卷翻过来煎另一面。再煎一分钟左右,加入适量的盐、生抽、蚝油、糖和大约三汤匙的水,大火烧开,然后转小火,盖上锅盖中小火煮约5分钟左右,然后大火收汁,出锅装盘撒上葱花,就可以享用了。
总之,常吃豆制品是对健康非常有益的,建议大家平时合理搭配饮食,这样就能从多方面摄取营养。而且豆腐皮的做法也非常简单,大家可以按照自己喜欢的吃法来制作。以上豆腐皮的做法都是平时自己经常做的,喜欢吃豆腐皮的朋友,可以自己在家试试看,如果大家有哪些好吃的做法,可以留言一起学习!