太稀罕了,你们吃过这种用树叶做的豆腐吗它

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老家有一种植物叫臭黄荆,也叫斑鸠占。虽名为臭黄荆,其实它一点也不臭,有淡淡的清香。它是?小型?灌木?,?叶?片?呈?卵状?,开?淡黄?色?的?花?。这种植物有珍贵的yao用价值,有清热jie毒的功效,可以治牙龈zhong痛,痢疾等。

观音豆腐也叫斑鸠叶豆腐。在端午节这个时候,我们常会摘它的叶子带回家做上一盆凉爽的斑鸠豆腐,既美味又解暑,大家都爱。

这个斑鸠豆腐到到底怎么做呢,我来教大家。首先大家要准备好材料:斑鸠叶1-2斤,柏树灰适量,过滤用的纱布,筲箕,菜盆两个,生姜,大蒜,盐,味精,辣椒面,花椒油,葱花等。

步骤:

1、清洗叶片。先将准备好的斑鸠叶倒入盆中清洗1-2遍,洗掉叶片上的泥土和虫卵,然后用筲箕将斑鸠叶沥起来,控干水分;

2、浸泡叶片。烧一壶热水,将控干水分的叶子倒入准备好的菜盆里,倒上开水,让叶片均匀的浸泡在热水盆中;

3、使劲揉搓叶片。待盆中温度逐渐冷que,注意看叶片已被烫熟变软,入手不烫,便开始揉搓叶片,使每个叶片上的精华都被揉出来,只剩下叶脉即可;

4、过滤。我们把筲箕搭在洗净的菜盆上,然后铺上滤布,把揉搓好的汁液倒在滤布上,用滤布包裹好汁液反复挤压,使过滤好的树叶浆汁流到盆里;

5、把烧好的柏树灰倒入碗中,加水搅匀备用;

我们看现在菜盆里有我们过滤出来的足够多的汁液,这些是不含杂质的,没有沉淀的。我们将滤布上的粗枝叶倒掉,洗净滤布,重新铺到筲箕上;

6、加入柏树灰水,使汁液凝固。我们将柏树灰水到在滤布上,使其过滤后流到盆里,然后搅匀,使柏树灰水与斑鸠叶汁充分融合,等1分钟,再加一次柏树灰水,现在可以看到斑鸠叶汁有明显的结块;

7、静置30分钟,我们的斑鸠豆腐就做成功了。

然后我们开始调味。斑鸠豆腐当然是凉拌更好吃。我们将斑鸠豆腐切成块或条状,放到碗里,放上盐,味精,辣椒面,花椒油,姜丝,蒜蓉和葱花。大家可以根据自己的喜好调味。大热天的来上一碗刚做好的斑鸠豆腐,细腻滑口,清热又解暑,真爽!

下面跟大家总结几点:

1,像我们生活在城里的伙伴,想吃斑鸠豆腐去哪里弄呢?现在某宝有很多商家都有卖,我们直接在某宝输入斑鸠叶就会找到,有的商家还配有纱布袋和草木灰。

2,有伙伴问一定要把叶子烫熟吗,我生揉的可能营养更好吧?生揉搓出来的浆汁也能出豆腐,而且做出的斑鸠豆腐颜色更翠绿一些。但是我还是建议大家拿开水把叶片烫一下,这样能烫死叶片上的虫卵,毕竟是要凉拌吃的,这样吃也比较卫生,烫过的叶片更容易出浆。

3,草木灰化水后一定要拿纱布过滤2-3次,把没烧尽的草木块过滤出来,这样做出来的豆腐才会口感细腻。点豆腐的时候,倒入草木灰水后快速搅匀,连续点2-3次差不多就好了,草木灰不宜过多,加太多会涩口。

斑鸠豆腐是纯天然绿色食物,含有丰富的果胶,叶绿素,蛋白质,食物纤维以及多种人体所需的氨基酸。夏天可以多吃,小伙伴们可以尝试一下。




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