看过小编其他文章的朋友可以知道,小编对豆制品是情有独钟的呢,今天教大家做这道烧豆腐。烧豆腐,这道菜是一种古老的特色传统名吃。主要起源于山西高平市,有这奇特的制法和吃法,直到今天已经有了两千多年的历史。
其实烧豆腐和臭豆腐也有这差不多的口感,就是“闻起来臭,吃起来香”,外皮呈黄色里面豆腐较嫩,既松软又筋道,辣不辣都可以做,吃起来别具风味。豆腐虽然好吃但不能多吃的,里面大量的蛋白质虽然对身体有好处,但是吃多了容易阻碍身体对铁的吸收,长时间食用容易引起蛋白质消化不良。
需要准备的材料:北豆腐,青椒,红尖椒,木耳,鸡精,老抽,蚝油,糖,酱油,食盐,葱姜蒜,水淀粉,料酒
操作步骤:1、首先我们先把豆腐切成见方的方丁,大概厚度是两厘米左右。(北豆腐的别称是卤水点豆腐,它的特点是硬度,弹性和韧性都比南豆腐要大,适合炒制食用),切完豆腐再处理其他的配菜,青椒和红椒切成菱形块状。
2、把火打开,油温烧至六成热(预测方法为看是否有小气泡),把豆腐下入油锅中,顺时针推动,防止粘锅。炸至表皮金黄,就可以倒出锅了。
3、锅内加入底油,烧热之后加入葱姜蒜,进行爆香,再加入一勺耗油,一勺料酒,一勺酱油,再加入一勺水,烧开汤汁后,加入豆腐块,同时加入白糖,鸡精提鲜,半勺老抽进行调色,最后加上盐,一系列的调味料放入后小火炖至两分钟,使汤汁充分浸入豆腐中。
4、加入辅料,木耳,青红椒,再继续炖至两分钟左右,等锅内的汤汁烧的差不多了,加入水淀粉,其目的是为了让汤汁更均匀的裹在豆腐块上。这时候就可以关火出锅了,进行装盘。
小贝有话说:1、切豆腐的时候在刀面上沾些水,就会比较好切,可以切成你想要的形状。2、勾芡的时候不能太多哦,稀芡汁即可。3、烧制时间可以长一些,味道会吸收得更好!
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